脱毛痩身は実は冬が最適！？
こんにちは、A'dhara 福知山店です🌞
突然ですが冬は、脱毛や痩身をするのに最適な季節だということ
皆様はご存じでしたか！？👀
春や夏が最適だと思われていた方多いのではないでしょうか？？
実は私もそうおもってましたが、なんと最適な季節は 冬 でした！！❄
ではなぜ冬がおすすめなのか1つずつ解説していきます☺✨
～ 脱毛 ～
①予約が取りやすくなるから
脱毛に通い始められる方が一番増えるのが春や夏前です。
薄着になるので目立つ・気になるという方が増えるのが原因だそうです。
反対に秋・冬は寒くなるから着こむため気になる方も減る、その分来られる方も減るので
予約も取りやすい傾向にあるそうです。
②紫外線が弱くなるから
レーザー脱毛後は肌に強い炎症が残っているため、紫外線に弱いです。
紫外線は1年中降り注いでいますが、秋・冬は紫外線が弱くなるので
日焼けによるリスクが減ります。
また夏場と比べて目立つ回数が減る分自己処理の回数も減るため、
カミソリ負けによる肌のダメージも減ります。🔥
③夏までに間に合う
毛には毛周期というものがあり、レーザーが反応するのは「成長期」の毛だけです。
そのため、1回では終わりません。５～６回は当てる必要があります。
月１回と考えても半年あれば、今年の夏よりは綺麗な状態で迎えられるはずです✨
～ 痩身 ～
①エネルギー消費が活発になる
冬は太りやすい と思われる方が多いのですが、実は痩せやすいのは冬なんです！
様々な外的要因によって太りやすいのは事実ですが、環境的には冬が最適です！🔥
人が生きていくための生命活動を維持ためには、じっとしていてもある程度のエネルギーを消費します。
このエネルギー消費量を基礎代謝と言います。
実は気温が低いと、人間の体は体温を維持するため、脂肪を燃焼してエネルギーを作る働きが活発になります。
つまり、寒いところにいるだけで、特別な運動をしなくても脂肪が燃焼するのです。
そのため、環境的な要因から見ると、冬のほうが基礎代謝は高く、痩せやすいといえます。
この環境を利用すれば、他の季節より効率よくダイエットすることが可能です👀✨
また、寒い環境下にいると脂肪が燃えやすい褐色脂肪細胞に変わり、ダイエットの効率も上がります🔥
以上の点から、脱毛も痩身も今の季節がおすすめです！
みんながやらない今取り組んで、次の季節周りと差をつけていきましょう🔥
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